Pedalada defensiva
Aprenda a observar, evitar e evitar antecipadamente a acidentes durante a pedalada
Publicado em 1 de março de 2011 às 16:37
Pedalar defensivamente nada mais é que prever, observar e evitar antecipadamente acidentes. A ideia é diminuir as chances de se envolver em acidentes e usar as estatísticas a nosso favor.
VISIBILIDADE
Para quem pedala por prazer ou para as pessoas que usam a bicicleta como meio de locomoção nas grandes cidades, vale a pena seguir as dicas abaixo de ciclismo defensivo.
Evite transitar por avenidas, ruas e estradas com grande fluxo de trânsito, especialmente em vias onde circulam veículos pesados como caminhões e ônibus, que vão disputar a faixa da direita com você. Planeje sua rota por vias calmas e de pouco trânsito. Para ciclistas, nem sempre o caminho mais curto é o mais adequado.
Seja mais visível no trânsito. Para isso use roupas claras ou coloridas. Roupas escuras não chamam atenção dos motoristas e elevam a chance de acidentes. Se pedalar à noite, use luzes na traseira e na dianteira além dos obrigatórios refletores na traseira, dianteira e laterais da bike. Vestir um colete de cor chamativa e com fitas reflexivas é uma ótima ideia e podem ser adquiridos em lojas especializadas.
O capacete além de proteger sua cabeça ainda garante maior visibilidade para você no trânsito urbano.
Seja visível no trânsito. Evite os chamados ângulos cegos dos motoristas e faça uso de sinais de braço para sinalizar suas intenções para os motoristas.
ATENÇÃO REDOBRADA
Pedalar defensivamente não significa pedalar timidamente. Siga o fluxo do trânsito, pedale com determinação e segurança. Observe e obedeça a todas as leis de trânsito. Estando em uma via preferencial e ao se aproximar de um cruzamento, pedale com decisão, para evitar que motoristas entendam que você vai parar e cruzem o seu caminho. Fique atento e pronto para frear caso isso aconteça.
Procure antecipar o movimento e ações de motoristas, pedestres, carros e animais. Mantenha o olhar alto observando o trânsito bem à frente. Fique atento com automóveis saindo ou entrando de garagens, portas se abrindo, veículos dando marcha ré e pessoas distraídas cruzando a rua. O uso de buzina ou campainha é obrigatório. Você também pode usar sua voz para gritar e advertir motoristas e pedestres.
Obedeça a Lei e pedale pelo bordo direito da via. Se precisar ultrapassar um veículo parado, olhe o trânsito atrás de você usando o retrovisor (também obrigatório), sinalize com o braço e após passar pelo veículo parado retorne imediatamente para o bordo direito da via. Treine olhar para trás – por cima dos ombros – com rapidez e memorizando e observando o trânsito em sua traseira. É importante ter o controle do que acontece ao seu redor.
Atenção redobrada ao passar por filas de veículos parados. Quando possível, transite um pouco mais para a esquerda deixando um espaço para uma possível manobra de emergência. Um macete é olhar pelo vidro traseiro dos automóveis para observar movimentos de pedestres que saem da calçada e cruzam a rua e também ver com antecedência pessoas dentro de carros que possam abrir a porta.
No caso de passar por veículos pesados, olhe para o retrovisor do motorista e observe seus movimentos. Velocidade moderada ainda é a melhor prevenção de acidentes nestes casos.
OUTRAS DICAS
Quando pedalar ao entardecer ou pela manhã, se o sol estiver exatamente nas suas costas, saiba que o sol está ofuscando os motoristas que vem no sentido contrário e podem não ver você. Da mesma forma, se o sol está ofuscando seus olhos, o motorista atrás de você também tem a visão ofuscada pelo sol e pode não estar vendo você. Cuidado nestas condições, altere sua rota se necessário. Na maioria dos acidentes os motoristas dizem não ter visto o ciclista e na maior parte das vezes é verdade mesmo!
Ao parar em um semáforo fechado, ocupe o centro da faixa, isto evita de você ficar espremido entre os automóveis e o meio-fio. Ao abrir o semáforo, pedale até ganhar velocidade e vá para o bordo direito novamente.
Durante a pedalada, use os ouvidos para monitorar o que acontece em volta de você. Atente para freadas, buzinas, carros se aproximando e outros sons. É uma ótima idéia manter os ouvidos sem os headphones e deixar o walkman ou o tocador de MP3 para ouvir em lugar mais tranqüilo.
Seja cortês e gentil no trânsito. Agradeça com gestos quando motoristas lhe cederem passagem ou lhe beneficiarem no trânsito. Agindo assim ganhamos a simpatia dos motoristas e respeito a todos os ciclistas.
Atenção para as três manobras que mais provocam colisões entre carros e bikes:
São dicas simples, que se seguidas vão diminuir as chances de você se envolver em acidentes. Bom senso, atenção e precaução são as chaves do pedal defensivo. Lembre-se: De acordo com o código de trânsito, a velocidade máxima permitida para bicicletas é de 40 km/h.
VISIBILIDADE
Para quem pedala por prazer ou para as pessoas que usam a bicicleta como meio de locomoção nas grandes cidades, vale a pena seguir as dicas abaixo de ciclismo defensivo.
Evite transitar por avenidas, ruas e estradas com grande fluxo de trânsito, especialmente em vias onde circulam veículos pesados como caminhões e ônibus, que vão disputar a faixa da direita com você. Planeje sua rota por vias calmas e de pouco trânsito. Para ciclistas, nem sempre o caminho mais curto é o mais adequado.
Seja mais visível no trânsito. Para isso use roupas claras ou coloridas. Roupas escuras não chamam atenção dos motoristas e elevam a chance de acidentes. Se pedalar à noite, use luzes na traseira e na dianteira além dos obrigatórios refletores na traseira, dianteira e laterais da bike. Vestir um colete de cor chamativa e com fitas reflexivas é uma ótima ideia e podem ser adquiridos em lojas especializadas.
O capacete além de proteger sua cabeça ainda garante maior visibilidade para você no trânsito urbano.
Seja visível no trânsito. Evite os chamados ângulos cegos dos motoristas e faça uso de sinais de braço para sinalizar suas intenções para os motoristas.
ATENÇÃO REDOBRADA
Pedalar defensivamente não significa pedalar timidamente. Siga o fluxo do trânsito, pedale com determinação e segurança. Observe e obedeça a todas as leis de trânsito. Estando em uma via preferencial e ao se aproximar de um cruzamento, pedale com decisão, para evitar que motoristas entendam que você vai parar e cruzem o seu caminho. Fique atento e pronto para frear caso isso aconteça.
Procure antecipar o movimento e ações de motoristas, pedestres, carros e animais. Mantenha o olhar alto observando o trânsito bem à frente. Fique atento com automóveis saindo ou entrando de garagens, portas se abrindo, veículos dando marcha ré e pessoas distraídas cruzando a rua. O uso de buzina ou campainha é obrigatório. Você também pode usar sua voz para gritar e advertir motoristas e pedestres.
Obedeça a Lei e pedale pelo bordo direito da via. Se precisar ultrapassar um veículo parado, olhe o trânsito atrás de você usando o retrovisor (também obrigatório), sinalize com o braço e após passar pelo veículo parado retorne imediatamente para o bordo direito da via. Treine olhar para trás – por cima dos ombros – com rapidez e memorizando e observando o trânsito em sua traseira. É importante ter o controle do que acontece ao seu redor.
Atenção redobrada ao passar por filas de veículos parados. Quando possível, transite um pouco mais para a esquerda deixando um espaço para uma possível manobra de emergência. Um macete é olhar pelo vidro traseiro dos automóveis para observar movimentos de pedestres que saem da calçada e cruzam a rua e também ver com antecedência pessoas dentro de carros que possam abrir a porta.
No caso de passar por veículos pesados, olhe para o retrovisor do motorista e observe seus movimentos. Velocidade moderada ainda é a melhor prevenção de acidentes nestes casos.
OUTRAS DICAS
Quando pedalar ao entardecer ou pela manhã, se o sol estiver exatamente nas suas costas, saiba que o sol está ofuscando os motoristas que vem no sentido contrário e podem não ver você. Da mesma forma, se o sol está ofuscando seus olhos, o motorista atrás de você também tem a visão ofuscada pelo sol e pode não estar vendo você. Cuidado nestas condições, altere sua rota se necessário. Na maioria dos acidentes os motoristas dizem não ter visto o ciclista e na maior parte das vezes é verdade mesmo!
Ao parar em um semáforo fechado, ocupe o centro da faixa, isto evita de você ficar espremido entre os automóveis e o meio-fio. Ao abrir o semáforo, pedale até ganhar velocidade e vá para o bordo direito novamente.
Durante a pedalada, use os ouvidos para monitorar o que acontece em volta de você. Atente para freadas, buzinas, carros se aproximando e outros sons. É uma ótima idéia manter os ouvidos sem os headphones e deixar o walkman ou o tocador de MP3 para ouvir em lugar mais tranqüilo.
Seja cortês e gentil no trânsito. Agradeça com gestos quando motoristas lhe cederem passagem ou lhe beneficiarem no trânsito. Agindo assim ganhamos a simpatia dos motoristas e respeito a todos os ciclistas.
Atenção para as três manobras que mais provocam colisões entre carros e bikes:
- Carros virando à esquerda, cruzam a frente do ciclista que seguia reto;
- Carros virando à direita após ultrapassar o ciclista, fechando sua frente;
- Carros que invadem a preferencial, cruzando a frente do ciclista.
São dicas simples, que se seguidas vão diminuir as chances de você se envolver em acidentes. Bom senso, atenção e precaução são as chaves do pedal defensivo. Lembre-se: De acordo com o código de trânsito, a velocidade máxima permitida para bicicletas é de 40 km/h.
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